ОРЕХИТЕ Ежедневната консумация на орехи предпазва от рак на простатата, показва изследване, цитирано от в. "Дейли мейл". Учените установили, че диети, богати на орехи или тяхното масло, забавят растежа на тумора при мишки. Те също така намаляват холестерола и повишават чувствителността към хормона инсулин, което помага за предпазване от диабет, предаде БГНЕС. Орехите са "суперхрана" с високо съдържание на здравословни химически вещества, включително омега-3 мастни киселини, и вече беше установено, че предпазват от рак на гърдата и сърдечни заболявания. Новото откритие показва, че те намаляват нивата на хормона IGF -1, свързван както с рака на простатата, така и с рака на гърдата. Д-р Пол Дейвис от Калифорнийския университет заяви: "От години властите в САЩ водят борба с мазнините и мисля, че това е в наша вреда. Орехите са съвършен пример. Макар че имат високо съдържание на мазнини, те не ускоряват растежа на рака на простатата. В действителн
